{"product_id":"mindfulness-publico-general","title":"SÉ TU PAZ: Programa de Mindfulness para la vida diaria","description":"\u003cp\u003eEs estar “lleno de Mente” y experimentar el presente Consciente, la energía del Mindfulness te ayuda a observarte con compasión, aceptar el miedo, dolor o experiencias vividas.\u003cbr\u003eA través de la respiración a regular tu cuerpo y mente, mejorando tu salud mental y física\u003cbr\u003eEn este curso aprenderás a entender tu mente, las emociones y a conectarte con tu Bienestar Personal\u003cbr\u003eEs una forma más segura, sin efectos secundarios, de conseguir una estabilidad mental a largo plazo que cualquiera de las otras solucione a corto plazo\u003cbr\u003eEl mindfulness te ayuda a estar consciente, vivir en gratitud y disfrutar el momento presente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eModalidad del Curso: Online y última (Presencial\/Online)\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eDuración: 5 sesiones de 90 minutos, una vez por semana\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eMaterial: El expuesto en cada clase junto al apoyo para la semana, donde habrán meditaciones y más información al respecto\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Setupaz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48339637010671,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0748\/8503\/8319\/files\/ConfiaentiInstagramPost.zip-71_e09139e2-163a-4d47-b916-75d6fbe4c122.jpg?v=1775688043","url":"https:\/\/setupaz.cl\/products\/mindfulness-publico-general","provider":"Setupaz","version":"1.0","type":"link"}